Salut 👋 !
Comment ancrer durablement une nouvelle habitude ?
L'entrepreneur qui place de l'importance dans la recherche de la fluidité au quotidien, a certainement déjà eu une réflexion sur le pouvoir des routines, des rituels et, par extension, des habitudes.
Dans mes accompagnements de dirigeants j'entends souvent "moi je n'arrive à tenir mes nouvelles habitudes. J'y arrive 3,4 fois" et puis après plus rien ».
Je vous partage aujourd'hui 5 astuces, 5 secrets qui vont vous permettre de tenir vos habitudes. Bienvenue à vous sur le Podcast Confluence !
Vous êtes prêt ?
C'est parti !
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